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Pilates ONLINE

Chi si ferma è perduto!

Contrology Yoga e Pilates di Palermo, a seguito del nuovo Dpcm entro in vigore il 24 Ottobre 2020, sta pianificando degli appuntamenti di Yoga e Pilates da poter seguire comodamente a casa.

Appuntamento Martedì 27 Ottobre 2020 alle ore 15 ONLINE per una lezione di Pilates.

La lezione di Pilates ONLINE è GRATUITA e sarà condotta da Claudia. Non resta altro che preparare il tuo tappetino, abiti comodi e pronti per la diretta!

Per partecipare alla diretta in programma per la lezione di Pilates, collegati alla pagina di Contrology su Facebook.

Il pilates è una disciplina molto importante per accresce la consapevolezza del proprio sé corporeo e la forza elastica dei muscoli.

Insegna a stare in contatto col proprio respiro e a mettere in atto i benefici di una respirazione consapevole.

Il pilates ti aiuta a muoverti in modo fluido, per evitare contratture e stiramenti, modella i muscoli, allungandoli e migliora la postura, nel rispetto e nell’ascolto della propria postura di partenza.

The event is finished.

Data

27 Ott 2020
Expired!

Ora

15:00 - 16:00

Costo

Gratuito

Etichette

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Luogo

Evento OnLine
Online

Organizzatore

Contrology Yoga e Pilates
Telefono
327 459 0331

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