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Corso di Yoga | Casa della Cooperazione

Riprendono gli appuntamenti con lo Yoga alla Casa della Cooperazione.

Appuntamento ogni Martedì dall’8 Settembre 2020 dalle ore 18 alle 19,30.

Lo yoga sviluppa flessibilità, equilibrio, resistenza e calma sia nel corpo che nella mente.
Tutte le forme di yoga che involgono esercizi fisici sono Hatha Yoga.

Lo Iyengar Yoga si concentra nell’allineamento dei muscoli, stimolandone quelli che non utilizziamo frequentemente o correttamente.

Una corretta attuazione delle posizioni yogiche, sotto il controllo e le correzioni dell’insegnante porta ad una più corretta postura, ad una maggiore fluidità di energia e ad un livello maggiore di consapevolezza del proprio corpo.

I corsi di Yoga saranno tenuti da Arita Bianchi, insegnante qualificata di Iyengar Yoga.

Il contributo richiesto per una lezione è di 10 euro, mensile 30 euro.
Info e iscrizioni:
Casa della Cooperazione Tel. 091 693 9074 – casadellacooperazione@gmail.com oppure Arita: tel. 3297162552 – WhatsApp: 0031629280394.

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Data

29 Set 2020

Ora

18:00 - 19:30

Costo

€10,00

Etichette

IO AMO LA MEDITAZIONE,
IO AMO LO SPORT,
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Luogo

La casa della cooperazione
Via Ponte di mare 47, 90123, Palermo, Sicilia

Organizzatore

La casa della cooperazione
Telefono
3801098857
Email
casadellacooperazione@arcipalermo.it
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